kracht voetbal

Een betere voetballer begint bij een sterkere atleet

Ontdek hoe je het maximum uit jezelf kan halen

Ons VA14 platform is geweldig en wel om deze redenen

Voetbalatleet e-book

Train waar en wanneer je wil

krachttraining voetbal

Train volgens eigen niveau

Train voor een lage prijs

"Wat zijn de voordelen van ons platform?"

  • Functionele oefeningen met een voetbalistisch karakter
  • Je maakt een sterke basis zodat je minder kans op blessures hebt
  • Meer energie en een groter zelfvertrouwen
  • Elke week een nieuwe training én nieuwe oefenstof
  • Korte trainingen zodat je ze overal en eender wanneer kan uitvoeren
  • Trainingen volgens leeftijdscategorie
  • Ontplooi jouw potentieel en bereik het onmogelijke. Jij kiest zelf wat je doel is!
  • Motivatie door variatie in de oefeningen
  • Sterk van binnen zodat je buitenkant er mooi kan uitzien

ALLE OEFENINGEN IN VIDEO

Correcte demonstratie

Aandachtspunten & tips

Verantwoorde opbouw voor een sterk lichaam

OPGEDEELD IN 3 THEMA'S

SNELLER

Reactiesnelheid, wendbaarheid, versnellingsvermogen, explosiviteit,...

Hier vind je oefeningen om je snelheid te verbeteren. Zo snel worden als Haaland of Ronaldo zit er misschien niet in, maar door onze oefeningen toe te passen en gebruik te maken van onze tips, wordt je wel de snelste versie van jezelf. Fieuuww....


SLIMMER

Onder dit thema nemen we o.a. lenigheid en flexibiliteit onder de arm.

Ook het verbeteren van de coördinatie komt hier aan bod. 

Een sterke coördinatie zorgt namelijk voor efficiëntere bewegingen en dus meer energie voor andere dingen. Bijvoorbeeld om sterker te zijn in het duel...

STERKER

We werken hier op de basiseigenschappen mobiliteit & stabiliteit.

Dat is de fundering voor het verder ontplooien van je lichaamskracht, je explosieve kracht en niet te vergeten je duelkracht!

Je kan een abonnement per maand of per jaar nemen

VA14 

speler U13

on-line platform & app

€60

€ 50,- p.j.
fysieke training U13

Of neem een maandelijks abonnement voor amper €5

VA14

speler U15

on-line platform & app

€60
€ 50,-p.j.
fysieke training U15
Of neem een maandelijks abonnement voor amper
€5

VA14

speler U17

on-line platform & app

€ 60,-
€ 50,-p.j.
fysieke training U17
Of neem een maandelijks abonnement voor amper 
€5

VA14

speler U19/21

on-line platform & app

€ 60,-
€ 50,-p.j.
fysieke training U21
Of neem een maandelijks abonnement voor amper
€5
bekerwinst
€ 7,50 p.m / € 82,5 p.j.

VA14 : dé stap naar een sterkere atleet,         ook voor coaches

Trainer zijn, dat blijft een beetje speciaal... Zo denken we bij Voetbalatleet toch :-)

Daarom hebben we voor de trainers een aparte rubriek voorzien met oefeningen die ze in hun trainingen kunnen implementeren. 

Jullie trainers krijgen voor deze prijs toegang tot werkelijk alles op ons platform. Dus ook alle trainingen van alle leeftijdscategorieën

Klaar voor de start?

arrow_drop_up arrow_drop_down